GPS-pass | Löpning Changwon

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	160	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	163	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	161	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	164	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	168	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	169	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	164	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	162	00:44:58	8,00 km
9	0,80 km	5:08	6:23	161	00:50:06	8,80 km

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