Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
00:39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
00:45:42
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:51:10
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
00:56:43
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
01:02:15
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
01:07:50
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
01:13:30
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
01:18:57
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
01:24:30
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
01:29:58
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:35:27
17,00 km
18
1,00 km
5:35
5:35
01:41:02
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
01:46:30
19,00 km
20
1,00 km
5:30
5:30
01:52:00
20,00 km
21
1,00 km
5:45
5:45
01:57:45
21,00 km
22
1,00 km
5:36
5:36
02:03:21
22,00 km
23
1,00 km
5:46
5:46
02:09:07
23,00 km
24
1,00 km
5:35
5:35
02:14:42
24,00 km
25
0,06 km
0:21
5:28
02:15:03
24,06 km
16 mars 2012 - 15:50
Långpass från jobbet
Löpning - Långpass
Fredag, långpass från jobbet. Sol 6-8 grader. Körde via Barnarp, Hyltena och Torsvik. Blev 24 km. Kanonpass.
24,06
km
Distans
2:15:03
Tid
5:37
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1876 km
annons