Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,83 km
5:00
6:03
147
00:05:00
0,83 km
2
0,31 km
3:14
10:19
150
00:08:14
1,14 km
3
0,09 km
0:30
5:21
146
00:08:44
1,23 km
4
0,05 km
0:30
9:57
149
00:09:14
1,28 km
5
0,10 km
0:30
4:58
142
00:09:44
1,38 km
6
0,06 km
0:30
8:56
150
00:10:14
1,44 km
7
0,09 km
0:30
5:48
143
00:10:44
1,53 km
8
0,06 km
0:30
8:37
151
00:11:14
1,58 km
9
0,10 km
0:30
4:58
148
00:11:44
1,69 km
10
0,05 km
0:30
9:19
152
00:12:14
1,74 km
11
0,08 km
0:44
9:13
148
00:12:58
1,82 km
12
0,10 km
0:30
4:49
152
00:13:28
1,92 km
13
0,03 km
0:30
15:14
146
00:13:58
1,95 km
14
0,11 km
0:30
4:41
142
00:14:28
2,06 km
15
0,05 km
0:30
9:30
141
00:14:58
2,11 km
16
1,00 km
4:50
4:50
147
00:19:48
3,11 km
17
0,61 km
2:52
4:43
155
00:22:41
3,72 km
18
0,80 km
7:19
9:09
116
00:29:59
4,52 km
19
0,82 km
3:57
4:50
149
00:33:57
5,34 km
20
0,80 km
3:33
4:26
143
00:37:29
6,14 km
21
0,32 km
3:00
9:28
124
00:40:29
6,46 km
22
0,80 km
3:30
4:22
137
00:43:59
7,26 km
23
0,30 km
3:00
10:10
129
00:46:59
7,55 km
24
0,80 km
3:38
4:33
148
00:50:37
8,35 km
25
0,33 km
3:00
9:10
126
00:53:37
8,68 km
26
0,80 km
3:32
4:25
147
00:57:09
9,48 km
27
0,33 km
3:00
9:05
130
01:00:09
9,81 km
28
0,70 km
5:00
7:07
138
01:05:09
10,51 km
1 juni 2020 - 18:55
Löpning 2020-06-01
Löpning - Distans
träningspass, varav 4 intervaller kring 4.30
10,51
km
Distans
1:05:09
Tid
6:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
134
Kadens
annons