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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	143	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	140	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	141	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	142	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	146	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:52	147	00:47:24	8,00 km