Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
3:19
3:17
0
00:03:19
1,01 km
2
0,99 km
4:04
4:07
0
00:07:23
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
0
00:10:47
3,00 km
4
1,00 km
3:17
3:17
0
00:14:04
4,00 km
5
1,00 km
3:13
3:13
0
00:17:17
5,00 km
6
1,00 km
2:21
2:21
0
00:19:38
6,00 km
7
1,01 km
2:58
2:57
0
00:22:36
7,01 km
8
1,00 km
2:58
2:59
0
00:25:34
8,00 km
9
1,00 km
3:06
3:06
0
00:28:40
9,00 km
10
1,00 km
3:12
3:12
0
00:31:52
10,00 km
11
1,00 km
2:54
2:54
0
00:34:46
11,00 km
12
1,00 km
3:17
3:17
0
00:38:03
12,00 km
13
1,00 km
3:04
3:04
0
00:41:07
13,00 km
14
1,00 km
3:01
3:01
0
00:44:08
14,00 km
15
1,00 km
3:04
3:04
0
00:47:12
15,00 km
16
1,00 km
3:07
3:07
0
00:50:19
16,00 km
17
1,00 km
3:20
3:20
0
00:53:39
17,00 km
18
1,00 km
3:15
3:15
0
00:56:54
18,00 km
19
1,00 km
2:53
2:53
0
00:59:47
19,00 km
20
1,00 km
3:05
3:05
0
01:02:52
20,00 km
21
1,00 km
3:16
3:15
0
01:06:08
21,00 km
22
1,00 km
2:58
2:58
0
01:09:06
22,00 km
23
1,00 km
3:33
3:33
0
01:12:39
23,00 km
24
1,00 km
3:19
3:19
0
01:15:58
24,00 km
25
1,00 km
2:56
2:56
0
01:18:54
25,00 km
26
1,00 km
3:16
3:16
0
01:22:10
26,00 km
27
1,00 km
3:12
3:11
0
01:25:22
27,01 km
28
1,00 km
3:12
3:12
0
01:28:34
28,00 km
29
1,00 km
3:17
3:18
0
01:31:51
29,00 km
30
1,00 km
3:00
3:00
0
01:34:51
30,00 km
31
0,18 km
0:35
3:18
0
01:35:26
30,18 km
2 juni 2020 - 05:45
Morgonrull
Rullskidor - Distans
Rätt bra känsla. 30k då får det bli ostfrallor och en liten klapp på axeln.
30,18
km
Distans
1:35:26
Tid
3:10
min/km
Snitt
annons