Göta Kanal run-sträcka fyra
Löpning - Distans
Sprang med det fantastiska Göta Kanal run-gänget från Bergs slussar hem till Norsholm.
Det var ett riktigt bottennapp då min puls var otroligt hög vilket gjorde upplevelsen riktigt jobbig.
Klockan var igång även när det var pausar och till och med lunch.
Kolla maxpulsen, 193.....
http://ljusblo.blogspot.se/2015/07/intressant-bottennapp.html
