Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
134
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
149
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
151
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
151
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
153
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
155
00:32:04
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
152
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
152
00:42:51
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
158
00:47:54
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
149
00:53:07
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
147
00:58:19
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
145
01:03:35
12,00 km
13
0,52 km
2:46
5:21
144
01:06:21
12,52 km
2 juli 2014 - 19:55
Markaspåret + transport
Löpning - Distans
Lullade upp till marka idag. Hade ovanligt hög vilopuls innan, typ 70 slag/min. Och även lite högre arbetspuls än igår. Undrar varför. Hoppas den normaliserats till i morgon och framförallt till lördag.
12,52
km
Distans
1:06:21
Tid
5:18
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
annons
