Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
145
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
124
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
124
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
124
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
125
00:25:15
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
126
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
125
00:35:24
7,00 km
8
0,24 km
1:17
5:23
125
00:36:41
7,24 km
4 december 2015 - 16:17
Till STC Rollsbo
Löpning - Upp- / Nerjogg
Lång uppvärmning innan löpbandet , kändes rätt ok, ja den pulsen stämmer inte
7,24
km
Distans
36:40
Tid
5:04
min/km
Snitt
127
Snittpuls
193
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 942 km
annons