Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
151
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
164
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
171
00:16:55
3,00 km
4
0,60 km
3:03
5:06
177
00:19:58
3,60 km
5 augusti 2011 - 16:30
skjutbanan
Löpning - Distans
22+ mulet. rätt så kvavt. Känns bra i benen förutom att man behöver mer mil i dom.
3,6
km
Distans
19:58
Tid
5:33
min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons