Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
149
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
160
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
160
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
159
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
158
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
162
00:35:25
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
165
00:41:10
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
170
00:46:35
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:37
00:46:36
8,01 km
2 januari 2011 - 09:15
Morgonrunda
Löpning - Distans
Årets första runda. Kändes bra. Ökade successivt farten.
8,01
km
Distans
46:36
Tid
5:49
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony ProGrid E...
Total distans: 1483 km
annons