Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,74 km
15:38
5:42
132
00:15:38
2,74 km
2
0,95 km
30:28
32:12
109
00:46:05
3,69 km
3
1,99 km
10:11
5:07
145
00:56:16
5,68 km
4
0,03 km
2:01
01:07:13
133
00:58:17
5,71 km
5
2,02 km
10:14
5:04
155
01:08:31
7,73 km
6
0,06 km
2:13
34:41
143
01:10:43
7,80 km
7
2,00 km
10:10
5:04
163
01:20:53
9,80 km
8
0,05 km
2:06
41:44
151
01:22:59
9,85 km
9
2,02 km
10:16
5:05
168
01:33:15
11,87 km
10
0,05 km
3:08
01:01:43
150
01:36:23
11,92 km
2 juni 2020 - 18:01
Äntligen tisdag - Långa intervaller m långlöparna
Löpning - Fartlek
Uppv + skolning sedan 4x2k IT4
Jobbigt i värmen idag
11,92
km
Distans
1:36:22
Tid
8:05
min/km
Snitt
137
Snittpuls
179
Maxpuls
124
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons