Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
134
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
148
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
150
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
154
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
158
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
160
00:32:34
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
162
00:37:52
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
163
00:43:24
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
161
00:48:47
9,00 km
10
0,95 km
5:21
5:39
162
00:54:08
9,95 km
12 mars 2013 - 11:45
Snudd på återhämtning
Löpning - Distans
Lugnt men det hade inte gått att köra så mycket snabbare heller. Sol men lite kallt!
9,95
km
Distans
54:08
Tid
5:26
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
NB 890 II
Total distans: 542 km
annons