Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
129
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
142
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
149
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
148
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
153
00:28:33
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
157
00:34:28
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
158
00:40:29
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
159
00:46:46
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
158
00:53:04
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
152
00:59:04
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
149
01:05:13
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
153
01:11:27
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
156
01:17:54
13,00 km
14
1,00 km
6:01
6:01
150
01:23:55
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
154
01:30:06
15,00 km
16
0,03 km
0:08
4:27
158
01:30:14
15,03 km
14 mars 2013 - 11:18
Hjälmared runt
Löpning - Distans
Kändes bra första 8 km men sedan visade sig de senaste dagarnas träning och sista 4 km var riktigt tunga, men det är gött nu när det är gjort!
15,03
km
Distans
1:30:14
Tid
6:00
min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
Icebug Anima
Total distans: 761 km
annons
