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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,05 km	14:26	4:44	147	00:14:26	3,05 km
2	0,10 km	0:20	3:21	159	00:14:46	3,15 km
3	0,12 km	0:30	4:10	135	00:15:16	3,27 km
4	0,11 km	0:20	3:09	159	00:15:36	3,38 km
5	0,14 km	0:43	5:10	160	00:16:19	3,52 km
6	0,10 km	0:19	3:17	162	00:16:39	3,62 km
7	0,03 km	0:05	3:16	168	00:16:44	3,64 km

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