Korta backintervaller, Fornvägen.

Soligt och runt 19 grader, vinden från ost, cirka 5-6 meter/sekund. Var lite stumt i vänsterhälen. Men när jag väl kom i gång med intervallerna så kändes det inte så mycket. I dag blev det tufft, det var motvind från ost. När det är medvind, vilket är det vanliga, så känns det som en hand i ryggen uppför backen, när det är motvind är det som att samma hand i stället trycker på mot bröstet. Hade Nike-skorna. Det kändes helt okej och tiderna hade inte blivit så bra som dom trots allt blev i motvinden om jag kört med Adidas idag. De 2 sista seten blev riktigt tuffa.