GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	116	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	116	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	120	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	119	00:26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	118	00:31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	122	00:37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	118	00:42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	119	00:47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	117	00:53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	125	00:58:40	11,00 km
12	0,56 km	3:49	6:47	119	01:02:29	11,56 km

annons