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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	142	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	150	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	153	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	155	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	152	00:33:35	5,00 km
6	0,84 km	4:46	5:40	161	00:38:21	5,84 km

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