GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	98	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	105	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	111	00:14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	112	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	116	00:24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	117	00:28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	120	00:33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	124	00:37:37	8,00 km
9	0,13 km	0:28	3:39	134	00:38:04	8,13 km