Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:04
19,57
75
00:03:04
1,00 km
2
1,00 km
2:29
24,16
57
00:05:33
2,00 km
3
1,00 km
2:28
24,32
57
00:08:00
3,00 km
4
1,00 km
2:14
26,87
140
00:10:14
4,00 km
5
1,00 km
2:45
21,82
135
00:12:59
5,00 km
6
1,00 km
2:16
26,47
132
00:15:15
6,00 km
7
1,00 km
2:16
26,47
130
00:17:31
7,00 km
8
1,00 km
2:10
27,69
131
00:19:41
8,00 km
9
1,00 km
2:10
27,69
132
00:21:51
9,00 km
10
1,00 km
2:10
27,69
134
00:24:01
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
138
00:26:18
11,00 km
12
1,00 km
2:08
28,13
133
00:28:26
12,00 km
13
1,00 km
2:11
27,48
140
00:30:38
13,00 km
14
1,00 km
2:07
28,35
134
00:32:45
14,00 km
15
1,00 km
2:12
27,27
139
00:34:57
15,00 km
16
1,00 km
2:17
26,28
137
00:37:14
16,00 km
17
1,00 km
2:05
28,80
134
00:39:20
17,00 km
18
1,00 km
2:16
26,47
144
00:41:35
18,00 km
19
1,00 km
2:03
29,27
131
00:43:39
19,00 km
20
1,00 km
2:27
24,49
151
00:46:05
20,00 km
21
0,06 km
0:16
13,90
163
00:46:21
20,06 km
6 maj 2013 - 14:34
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Ganska trötta ben, men första passet med både korta ben och korta armar!! Underbart varmt och skönt. Dessutom sista passet med traktordäcken, för nu sitter Gatorskinen på.
20,06
km
Distans
46:21
Tid
25,97
km/h
Snitt
124
Snittpuls
168
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons