Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
121
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
7:05
7:05
136
00:13:42
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
126
00:20:08
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
140
00:26:23
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
134
00:32:56
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
133
00:39:42
6,00 km
7
1,00 km
6:54
6:54
136
00:46:36
7,00 km
8
1,00 km
7:03
7:03
140
00:53:39
8,00 km
9
1,00 km
7:25
7:25
135
01:01:04
9,00 km
10
1,00 km
8:35
8:35
128
01:09:39
10,00 km
11
1,00 km
7:43
7:43
129
01:17:22
11,00 km
12
1,00 km
7:14
7:14
136
01:24:36
12,00 km
13
1,00 km
6:53
6:53
132
01:31:29
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
132
01:38:13
14,00 km
15
1,00 km
6:50
6:50
128
01:45:03
15,00 km
16
0,48 km
2:51
5:58
133
01:47:54
15,48 km
6 juni 2020 - 09:07
Ljungsjön
Löpning - Distans
REK-runda inför kommande långrunda. Sliten efter golf och intervaller.
15,48
km
Distans
1:47:54
Tid
6:58
min/km
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
annons