annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:4310800:05:431,00 km
21,00 km6:046:0413200:11:472,00 km
31,00 km5:115:1113000:16:583,00 km
41,00 km5:355:3513300:22:334,00 km
51,00 km5:165:1613800:27:495,00 km
61,00 km5:285:2813900:33:176,00 km
71,00 km5:145:1414400:38:317,00 km
81,00 km5:285:2814700:43:598,00 km
91,00 km4:484:4814500:48:479,00 km
101,00 km4:544:5414100:53:4110,00 km
111,00 km4:574:5714300:58:3811,00 km
121,00 km5:105:1014001:03:4712,00 km
131,00 km5:355:3513601:09:2313,00 km
141,00 km5:175:1713201:14:3914,00 km
151,00 km4:504:5013701:19:3015,00 km
161,00 km5:115:1113901:24:4016,00 km
171,00 km5:065:0613601:29:4617,00 km
181,00 km4:524:5214101:34:3818,00 km
191,00 km4:474:4714501:39:2519,00 km
201,00 km4:474:4714901:44:1220,00 km
211,00 km4:424:4214501:48:5421,00 km
220,01 km0:024:3514401:48:5621,01 km

6 juni 2020 - 11:51

Härnevi-Ullbro via Upplandsleden.

Löpning - Distans
Jag och Emilia fick skjuts till Härnevi och sprang hem via Upplandsleden. Riktigt mysigt pass med blandade underlag. Kroppen kändes väldigt bra idag! Pigg hela vägen vilket jag inte varit vid liknande pass tidigare iår. Bra!
21,01   km
Distans
1:48:56
Tid
5:11   min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
160
Kadens
annons