Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
127
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
144
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
144
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
152
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
150
00:24:08
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
154
00:28:53
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
149
00:33:49
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
154
00:38:50
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
155
00:43:54
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
152
00:48:54
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
157
00:53:57
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
159
00:58:58
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
159
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
167
01:08:32
14,00 km
15
1,00 km
4:13
4:13
172
01:12:45
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
167
01:17:35
16,00 km
17
1,00 km
4:14
4:14
175
01:21:49
17,00 km
18
1,00 km
4:07
4:07
176
01:25:56
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
173
01:30:56
19,00 km
20
1,00 km
4:12
4:12
177
01:35:08
20,00 km
21
1,00 km
4:05
4:05
177
01:39:13
21,00 km
22
1,00 km
5:24
5:24
172
01:44:37
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
172
01:49:29
23,00 km
24
1,00 km
5:30
5:30
167
01:54:59
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
169
01:59:59
25,00 km
26
0,17 km
0:51
5:03
170
02:00:50
25,17 km
7 juni 2020 - 07:12
Långpass med fartinslag
Löpning - Långpass
slängde in 3x2000m i långpasset. Huvudet ville mer än benen idag 😐
25,17
km
Distans
2:00:49
Tid
4:48
min/km
Snitt
164
Kadens
Triumph
Total distans: 941 km