Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:3414:3413400:14:341,00 km
21,00 km14:2414:2413400:28:582,00 km
31,00 km16:3316:3313200:45:313,00 km
41,00 km13:5013:5013500:59:214,00 km
50,94 km6:487:1613401:06:094,94 km

7 juni 2020 - 08:34

Teknikbacken

Löpning - Distans
14 vändor. Testade även att springa lite för att testa vaden. Gick perfekt. Snart är det dags att börja löpa igen. Som jag har längtat...
4,93   km
Distans
1:06:09
Tid
13:25   min/km
Snitt
134
Snittpuls
190
Maxpuls
124
Kadens
Hoka Speedgoat 3
Total distans: 1092 km