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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	140	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	146	00:27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	145	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	147	00:38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	146	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	144	00:49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	00:55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	148	01:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	148	01:06:29	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	147	01:12:08	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	148	01:18:01	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	146	01:23:41	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	146	01:29:15	16,00 km
17	0,01 km	0:08	10:37	144	01:29:23	16,01 km

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