GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	126	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	136	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	137	00:14:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	00:19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	134	00:24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	143	00:29:01	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	143	00:34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	144	00:39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	143	00:43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	142	00:48:55	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	141	00:53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	140	00:58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	142	01:03:25	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	146	01:08:16	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	149	01:13:05	15,00 km
16	0,21 km	0:59	4:48	155	01:14:04	15,21 km

annons