Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
146
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
157
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
160
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
163
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
167
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
169
00:35:10
6,00 km
7
0,81 km
4:14
5:14
172
00:39:24
6,81 km
28 september 2011 - 15:56
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
16+ solig, lite vind. kändes som om jag hade motvind på hela rundan. lite småstumt i vaderna hela rundan. Stumnade ordentligt sista 500 meterna i baksidan av låren o ner.
6,81
km
Distans
39:24
Tid
5:47
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
