Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
146
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
158
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
159
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
162
00:18:08
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
163
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
159
00:27:03
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
160
00:31:04
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
162
00:35:14
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
163
00:39:49
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
163
00:44:05
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
164
00:48:17
11,00 km
12
0,87 km
3:28
4:00
164
00:51:45
11,87 km
15 april 2013 - 18:07
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,87
km
Distans
51:45
Tid
4:22
min/km
Snitt
160
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons