Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
2:20
4:32
161
00:02:20
0,51 km
2
2,18 km
10:32
4:51
184
00:12:52
2,69 km
3
2,04 km
10:26
5:08
193
00:23:18
4,73 km
4
3,51 km
17:22
4:57
189
00:40:40
8,23 km
17 mars 2012 - 12:44
Sörskogsspåret
Löpning - Distans
2 varv i spåret knäckte mig efter ett litet för långt uppehåll. Träningsvärk å det grövstai tre dagar. :o)
8,23
km
Distans
40:40
Tid
4:56
min/km
Snitt
187
Snittpuls
200
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 601 km
annons
