Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
00:39:02
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
00:45:24
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
00:51:07
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
00:57:16
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
01:03:28
11,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
01:09:30
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:15:09
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
01:20:57
14,00 km
15
1,00 km
6:40
6:40
01:27:37
15,00 km
16
1,00 km
6:18
6:18
01:33:55
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
01:39:49
17,00 km
18
1,00 km
6:29
6:29
01:46:18
18,00 km
19
1,00 km
6:10
6:10
01:52:29
19,00 km
20
1,00 km
5:48
5:48
01:58:17
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
02:03:55
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
02:09:50
22,00 km
23
1,00 km
5:39
5:39
02:15:29
23,00 km
24
1,00 km
6:03
6:03
02:21:32
24,00 km
25
0,43 km
2:28
5:47
02:24:00
24,43 km
7 december 2014 - 10:20
Upplandsleden till Vallby och tillbaka
Löpning - Distans
Fick ändra rutten lite det var mycket jakt i skogen idag. Jag fick verkligen möjlighet att testa min skor idag. Mycket nöjd.
24,43
km
Distans
2:24:00
Tid
5:54
min/km
Snitt
North Face trail
Total distans: 232 km
annons