Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
142
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
175
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
170
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
162
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
173
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
158
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
144
00:36:16
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
146
00:42:02
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
157
00:47:04
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
153
00:53:25
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
156
00:58:31
11,00 km
12
0,13 km
0:44
5:34
155
00:59:14
11,13 km
13 juni 2020 - 08:47
Lite längre
Löpning - Distans
Varmt och soligt. Varvade löpning med lite gång för att inte stressa vaden. Men den verkar vara helt läkt. Skönt.
11,13
km
Distans
59:14
Tid
5:19
min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1166 km
annons