Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
135
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
155
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
161
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
156
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
159
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
165
00:30:03
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
166
00:35:18
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
172
00:39:40
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
175
00:44:15
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
181
00:48:48
10,00 km
11
0,35 km
1:45
5:01
180
00:50:33
10,35 km
13 juni 2020 - 10:41
Löt/Malmby rundan
Löpning - Distans
7km lättare
3km lätt fartökning
Varmt så det vart utan T-shirt hela rundan, ingen känning i ryggen och börjar komma in i dom nya skorna :)
10,35
km
Distans
50:33
Tid
4:53
min/km
Snitt
163
Snittpuls
184
Maxpuls
156
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 238 km
annons