GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	117	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	133	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	138	00:18:51	3,00 km
4	0,40 km	2:22	5:51	136	00:21:13	3,40 km
5	0,31 km	2:45	8:48	153	00:23:58	3,72 km
6	0,33 km	1:58	5:59	139	00:25:57	4,05 km
7	0,32 km	2:49	8:51	157	00:28:45	4,36 km
8	0,32 km	2:01	6:14	141	00:30:46	4,69 km
9	0,31 km	2:53	9:23	158	00:33:40	5,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	136	00:40:20	6,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	145	00:46:33	7,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	143	00:52:41	8,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	148	00:59:04	9,00 km
14	0,44 km	3:36	8:14	149	01:02:39	9,43 km

annons