Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
144
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
146
00:13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
144
00:19:43
3,00 km
4
1,00 km
8:01
8:01
140
00:27:44
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
140
00:34:36
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
138
00:41:36
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
141
00:48:16
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
144
00:55:13
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
148
01:01:50
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
144
01:08:33
10,00 km
11
1,00 km
8:02
8:02
145
01:16:35
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
145
01:23:20
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
146
01:29:52
13,00 km
14
1,00 km
6:17
6:17
145
01:36:09
14,00 km
15
1,00 km
6:57
6:57
149
01:43:06
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
155
01:49:29
16,00 km
17
1,00 km
7:20
7:20
151
01:56:49
17,00 km
18
1,00 km
7:03
7:03
152
02:03:52
18,00 km
19
1,00 km
6:47
6:47
150
02:10:39
19,00 km
20
1,00 km
6:37
6:37
149
02:17:17
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
152
02:23:29
21,00 km
22
1,00 km
6:51
6:51
157
02:30:20
22,00 km
23
1,00 km
6:26
6:26
159
02:36:47
23,00 km
24
1,00 km
7:42
7:42
154
02:44:28
24,00 km
25
1,00 km
6:50
6:50
153
02:51:19
25,00 km
26
1,00 km
6:43
6:43
151
02:58:01
26,00 km
27
1,00 km
6:16
6:16
155
03:04:18
27,00 km
28
1,00 km
6:24
6:24
152
03:10:42
28,00 km
29
1,00 km
6:53
6:53
157
03:17:35
29,00 km
30
1,00 km
6:29
6:29
158
03:24:04
30,00 km
31
1,00 km
8:02
8:02
153
03:32:06
31,00 km
32
1,00 km
6:58
6:58
154
03:39:04
32,00 km
33
1,00 km
6:28
6:28
154
03:45:32
33,00 km
34
1,00 km
6:20
6:20
156
03:51:52
34,00 km
35
1,00 km
6:50
6:50
152
03:58:42
35,00 km
36
1,00 km
6:40
6:40
156
04:05:22
36,00 km
37
1,00 km
7:06
7:06
154
04:12:28
37,00 km
38
1,00 km
8:05
8:05
149
04:20:33
38,00 km
39
1,00 km
6:55
6:55
151
04:27:28
39,00 km
40
1,00 km
6:42
6:42
154
04:34:11
40,00 km
41
0,76 km
4:28
5:52
159
04:38:39
40,76 km
13 juni 2020 - 10:00
Vader Blackyard Ultra
Löpning - Distans
Hoppade av efter 6 varv med ett ont knä, inte värt att riskera någon skada för distanser jag sprungit förut.
40,76
km
Distans
4:38:39
Tid
6:50
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Kadens
Salomon Sense Pro 4
Total distans: 604 km
annons