Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
137
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
148
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
149
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
152
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
152
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
153
00:34:24
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
155
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
152
00:46:11
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
154
00:52:07
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
152
00:58:05
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
156
01:04:08
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
152
01:10:00
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
153
01:16:00
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
155
01:21:51
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
150
01:27:46
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
151
01:33:24
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
148
01:39:22
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
155
01:45:01
18,00 km
19
1,00 km
5:36
5:36
160
01:50:37
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
157
01:56:19
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
159
02:01:59
21,00 km
22
1,00 km
5:42
5:42
159
02:07:40
22,00 km
23
1,00 km
6:02
6:02
156
02:13:42
23,00 km
24
0,86 km
4:53
5:41
160
02:18:35
23,86 km
12 februari 2012 - 15:20
Långpass i snöslir, ute på isen o lite asfalt
Löpning - Långpass
23,86
km
Distans
2:18:35
Tid
5:48
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Lunarelite+ ...
Total distans: 618 km
annons