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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	129	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	143	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	00:21:38	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:16	146	00:21:42	4,01 km

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