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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	123	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	142	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	00:21:56	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:11	138	00:22:00	4,01 km

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