annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:566:5600:06:561,00 km
21,00 km5:595:5900:12:552,00 km
31,00 km5:005:0000:17:543,00 km
41,00 km5:065:0600:23:004,00 km
51,00 km6:256:2500:29:255,00 km
60,45 km2:275:2800:31:525,45 km

7 december 2015 - 18:44

ÖSK, Björnberget + Stadion

Längdåkning - Distans
Nu börjar det blir långa distanser! Samma skidor, med klister. Bra spår, trots att det är litet hårt. +1º, blåsigt - men inget skräp i spåren
5,45   km
Distans
31:52
Tid
5:51   min/km
Snitt
2001 Atomic, ngt ...
Total distans: 779 km
annons