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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	167	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	177	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	178	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	182	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	182	00:34:28	5,00 km
6	0,27 km	1:45	6:35	188	00:36:13	5,27 km