Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
114
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
120
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
119
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
125
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
125
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
122
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
125
00:37:19
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
126
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
126
00:48:03
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
126
00:53:21
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
128
00:58:39
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
126
01:03:50
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
126
01:09:03
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
126
01:14:24
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
128
01:19:39
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
130
01:24:56
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
130
01:30:12
17,00 km
18
1,00 km
5:26
5:26
129
01:35:38
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
130
01:41:00
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
137
01:46:25
20,00 km
21
1,00 km
5:31
5:31
136
01:51:56
21,00 km
22
0,35 km
1:54
5:29
133
01:53:50
21,35 km
28 oktober 2012 - 10:44
ToR Fortuna
Löpning - Långpass
Underbar höstdag. Barnen vägrade utflykt, så det blev ett lugnt långpass längs havet istället.
21,35
km
Distans
1:53:50
Tid
5:20
min/km
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons