Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
0
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
0
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
0
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:32:44
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
00:37:58
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
0
00:43:09
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
0
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
0
00:53:08
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
0
00:58:08
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
0
01:03:16
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
0
01:08:11
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
0
01:13:06
14,00 km
15
0,35 km
1:46
5:00
0
01:14:52
14,35 km
16 juni 2020 - 14:16
Hem-Floda-hem - 25🌞värme
Löpning - Distans
Vaarmt, gött, kämpigt. Kändes ok i vristen så länge det är jämn mark. Med mig 2,5 dl vatten 1/2 sockerbit en nypa salt. Det har fungerat bra. Svettig.
14,35
km
Distans
1:14:52
Tid
5:13
min/km
Snitt
178
Kadens
FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km
annons