RR Tisdag
Löpning - Distans
Sprang på känsla i stället för på klockan. Behövde inte slå av många sekunder från 4.00 för att det skulle kännas behagligt. Försökte hålla ett högt tempo även på andra halvan. Föll dock igenom och tappade på slutet. Toa-besök på Vallarna.
