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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:34	5:48	144	00:11:34	2,00 km
2	0,13 km	1:46	13:51	125	00:13:20	2,12 km
3	0,14 km	1:10	8:10	138	00:14:30	2,27 km
4	0,14 km	1:11	8:34	142	00:15:41	2,40 km
5	0,14 km	1:13	8:33	143	00:16:54	2,55 km
6	0,14 km	1:17	9:21	142	00:18:11	2,68 km
7	0,19 km	1:51	9:47	137	00:20:01	2,87 km
8	2,08 km	9:59	4:48	165	00:30:00	4,95 km
9	0,22 km	3:02	13:56	135	00:33:02	5,17 km
10	2,10 km	10:00	4:46	166	00:43:02	7,27 km
11	0,26 km	2:34	10:01	145	00:45:35	7,52 km
12	1,30 km	8:20	6:25	154	00:53:55	8,82 km

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