Tröskel 4-3-2-1k@3,53
Löpning - Distans
Hade tänkt 10-12k rakt av men med en lite väl ambitiös öppning i denna värme bröt jag ner passet till 4-3-2-1. Uppe i tröskelpuls efter första och sedan över trots vilan 1’-3’-2’. Nöjd med att ha genomfört ett hårt pass där Garmin efter föreslog 45 timmar vila.
Nu vad i Vättern och midsommar!
