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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	132	00:21:47	4,00 km
5	0,42 km	2:17	5:25	134	00:24:05	4,42 km

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