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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	8:23	16:45	115	00:08:23	0,50 km
2	0,50 km	8:36	17:11	123	00:16:58	1,00 km
3	0,50 km	9:44	19:28	128	00:26:42	1,50 km
4	0,33 km	7:12	21:31	133	00:33:54	1,83 km

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