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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	118	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	134	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	136	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	142	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	140	00:32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	145	00:39:16	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	149	00:45:53	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	149	00:52:28	8,00 km
9	0,03 km	0:11	6:08	149	00:52:38	8,03 km

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