Obanad snöreflex med Tobias
Löpning - Långpass
Fint med all snö men rätt jobbigt att pulsa igenom den, särskilt där den var 8-10 cm djup. Skrämde iväg nån uggla, följde harspåren men fick stanna till då och leta reflexer. Efter 7 km så fastnade jag på något sätt med vänsterfoten och när jag lyfte benet så brände det till i vaden. Funkade ändå att köra på även om det stramade uppför. Efter 12-13 blev det rätt mycket värre och haltade tillbaka till Tobias. Tyvärr sträckning/muskelbristning men förhoppningsvis blir det OK på 1-2 veckor. Avslutade med en öl och välbehövligt bastupass inför värmen som väntar. 240 hm.
