Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,11 km
10:24
4:56
136
00:10:24
2,11 km
2
12,01 km
49:06
4:05
163
00:59:30
14,11 km
3
0,13 km
2:01
15:43
150
01:01:31
14,24 km
4
3,00 km
10:58
3:39
174
01:12:28
17,24 km
5
3,07 km
18:27
6:00
148
01:30:55
20,31 km
21 juni 2020 - 13:13
Värmetempopass
Löpning - Distans
2k uppjogg, 12k 4.05, 2min vila, 3k 3.39, 3k nerjogg på gräs. Bra pass i värmen! 💦💦
20,31
km
Distans
1:30:55
Tid
4:29
min/km
Snitt
158
Snittpuls
164
Kadens
annons