Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
136
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
144
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
148
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
147
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
148
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
148
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
143
00:42:11
7,00 km
8
0,27 km
1:33
5:44
141
00:43:44
7,27 km
22 augusti 2012 - 11:11
Svensgärde, Kransmossen INTERVALL
Löpning - Distans
Sprang varannan lyktstolpe och joggade varannan.
7,27
km
Distans
43:44
Tid
6:01
min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Kinvara 2
Total distans: 243 km
annons