Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
00:35:32
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
00:40:40
8,00 km
9
0,82 km
4:33
5:31
00:45:13
8,82 km
29 oktober 2009 - 12:09
Nästan till Björboholm och hem igen
Löpning - Distans
En liten bensträckare för att inte få tre vilidagar i sträck innan långpasset i morgon.
8,82
km
Distans
45:13
Tid
5:08
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km
annons